Marcas de Ayer...
En FUGA 2.0
hace 2 años
siento que te conozco
siento que me recuerdas
Dime si reconoces mi voz...
HOLA MUNDO!!!
En FUGA 2.0
hace 3 años
Recuerdo hace un buen par de años atrás desplegar en visual basic "hola Mundo" era lo maximo en la primera clase de programacion, recuerdo tambien que lo hice sin problemas y mucho antes que varios de mis compañeros que mas atras susurraban "¿que hay que hacer"?.
Despues todo se complicó jajaja
el "hola mundo no sirvio de nada. nunca lo preguntaron en un prueba...
Hoy, he vuelto a clases, casi una semana despues que todos mis compañeros, pero para mi parece ser muchisimo mas.
hoy me he conectado denuevo con el mundo, las personas, con los textos de estudios, el ruidito de los ventiladores del laboratorio y he vuelto a fuga2... a escribir otra vez. a leer otra vez. a maravillarme de apoptosis y del chico de los comics , de los cuadros del leo, en fin he vuelto.. por (Leer más)
anorexia...
En FUGA 2.0
hace 3 años
Se que me he obsesionado un poco con el temita de mi dieta. y el hacer ejercicios y todo eso. solo espero no obsecionarlos a ustedes tambien...
he encontrado un video que me provoca dolor de watita... esque es super fuerte, por momentos pienso en aquellas personas y jovenes que sufren desordenes alimenticios al punto de conseguir imagenes distorcionadas de su propia persona. Me pregunto como será pasar por algo tan terrible como la anorexia o la bulimia... hay no que miedo!!!
aqui les dejo el video... me parece que es una campaña de ayuda... es super triste..
elongaciones para comenzar los...
En FUGA 2.0
hace 3 años
Antes de comenzar los ejercicios localizados como abdominales, brazos, etc debes elongar para evitar constracturas o accidentes musculares.
este video de tan solo (adivina... siiiiii... 8 minutos) es recomendable hacerlo al inicio y al final de tu rutina de ejercicios.
tu eliges tu rutina la recomendacion es hacerlos todos pero bueno comienza con calma y luego veras si te gustan o no.
espero que sean de mucha ayuda. al menos para mi lo han sido.
aqui dejo el video de elongaciones suerte.
