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Últimos artículos de María Ignacia Valenzuela Dintrans

María Ignacia Valenzuela Dintrans

La importancia de dormir tranquilamente

hace 3 días
LOS  TRASTORNOS DEL SUEÑO AFECTAN TODAS TUS ACTIVIDADES DIARIAS   Para funcionar bien, tenemos que dormir bien. Dormir tiene un efecto importante en nuestra vida diaria y funcionamiento, también afecta nuestra salud física y mental en muchas formas. El sueño parece ser importante para que nuestro sistema nervioso funcione apropiadamente.    Existen varios problemas que pueden influir en nuestro sueño, generalmente se asocian con estres o el estar viviendo problemas en nuestra vida. Los que encuentro más interesante (y los que más me pasaron en algún momento) son: la parasomnia: Es una condición en la cual la mente está dormida, mientras que el cuerpo continúa activo. Quienes sufren de parasomnia se han caído de ventanas, han pateado y golpeado a las personas que duermen con ellos e incluso han asesinado, como en el caso de un hombre canadiense que condujo a través (Leer más)
María Ignacia Valenzuela Dintrans

EN LOS SUEÑOS CONVERSAMOS CON ÁNGELES

hace una semana
Los sueños son la oportunidad inconciente de tener una experiencia onírica. Es algo natural del ser humano. Pero debemos "despertar nuestra conciencia" para tener experiencias oníricas reales: Recibir mensajes, revelaciones... EN LOS SUEÑOS CONVERSAMOS CON LOS ÁNGELES Y HASTA DON DIOS     
María Ignacia Valenzuela Dintrans

Soñe que nadaba con un delfin

hace 2 semanas
Soñe que estaba en una playa, era hermosa: Amplia, arena blanca, un mar celeste, esas olas que te relajan cuando flotas, agua tíbia, pocas personas, el día estaba lindo... Estaba con otras personas, una de mis hermanas y una prima.  Sabíamos que en el mar habían delfines, así que nadabamos hacia dentro para encontralos. No me daba miedo, y eso que rara vez nado hacia lugares profundos, pues no me gusta estar en el medio del mar, en lugares profundos. Pero en el sueño nada con todas estas otras personas, a mucho metros de la orilla, quizás unos 200 metros. Y encontrábamos a los delfines, habían muchos, en un primer segundo me daba "cosa tocarlos", pero ellos solos se acercaban a mi, los tocaba.. era muy real, sentía en mis manos y cuerpo el cuerpo resfaloso de ellos, incluso me (Leer más)
María Ignacia Valenzuela Dintrans

¿Has tenido sueños desagradables?

hace 3 semanas
Cada vez que tenemos un sueño desagradable es porque existe algo en nuestro presente que no nos esta haciendo bien. Puede ser algo que nos aproblema, que nos produce daño, que nos estresa, angustia o produce anciedad. Podemos tener un sueño desagradable por algún gran problema que estemos teniendo en la vida o por algo pequeño que nos paso el día anterior y que ya resolvimos. Podemos soñar con arañas, gusanos, muertos, serpientes, insectos y parácitos en general. Soñar que no podemos caminar, que nos podemos controlar un automóvil, con olas gigantes, que estamos en un laberinto... Dependiendo de con que soñemos, de cómo nos sintamos, de si resolvemos algo dentro del sueño, es que particularmente significa.   Cariños, paz, amor y buenas energías para todos...  
María Ignacia Valenzuela Dintrans

Mi sueño: Sueño, olvido y recuerdo

hace 3 semanas
Soñe que me reencontraba con alguien. Soñe que vivía en otro mundo con él. Soñe una historia de amor maravillosa. Soñe que me comenzó a hacer mal. Soñe que me hacía bien. Soñe que no sabía lo que yo hacía. Cometí un error gigante, que me pesará.  Eso no lo soñé, eso lo tendré que llevar, nunca olvidar, pero superar. Soñe que te que no sabía lo que hacía. Soñe que deje de ser yo. Soñe que te amé, que te odie y que te olvide.   Todo fue un sueño. Esos sueños que si no se escriben al despertar se olvidan (También los puedes contar al despertar, pero no duermo con nadie al lado para eso) Por eso lo escribo. Para buscar que soñe cuando lo olvide. En unos día ya no recordaré lo que soñe, pero hubo algo que (Leer más)
María Ignacia Valenzuela Dintrans

hola

hace 1 mes
hola
María Ignacia Valenzuela Dintrans

¿Cómo quieres ser feliz?

hace 1 mes
Hoy puedes aprender que eres diferente a todos los demás. Hoy puedes saber lo que te gusta de ti y lo que cambiarías Hoy puedes saber lo que eres y lo que quieres ser Hoy puedes tener claro lo que quieres cambiar de ti. Hoy yo tengo claro lo que estoy cambiando Hoy tengo claro lo que siempre fuí y no mostraba Hoy sé lo que yo soy así... y me gusta serlo...   Me gusta escribir lo que siento, y me encanta eso de mi... Me gusta decir lo que pienso, y antes decía todo lo que pensaba... y ahora sé que eso no es necesario. Un valor es saber hablar y actuar oportunamente... No es un valor decirlo todo. No es lo mismo ser sincera, ser espontanea que decir todo lo que se viene a la mente. Aprendo a (Leer más)
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María Ignacia Valenzuela Dintrans

Desahoga las ganas soñando....

hace 1 mes
Hoy soñe que hacía todo lo que en la vida real quiero hacer pero por algunas razones no puedo... El sueño fue maravilloso, sentía tantos sentimientos, sensaciones y emociones positivas.. Sentía alegría, amor, pasión, felicidad.. una catarcis de cosas positivas... Me encantan esos primeros segundos cuando me despierto del sueño, y creo que lo que soñe era verdad.... Hoy tuve un sueño maravillo... pero luego pensé.. ¿Porqué si lo que hice soñando me hiso sentir tan bien no lo hago en la vida real? Y.. es que los sueños son escapes de la mente... Soñamos lo que deseamos.. soñamos lo que no tenemos.. soñamos lo que queremos.. soñamos las soluciones a nuestros problemas.. Pero no significa que lo que soñamos se vaya a hacer realidad o que sea la respuesta que soluciones los problemas o deseos.   Entonces pensé... los sueños (Leer más)
María Ignacia Valenzuela Dintrans

¿Soñar con problemas?

hace 1 mes
Soñar con arañas, gusanos, piojos, hormigas puede significar que existen cosas indeseables en tu vida.  Si sueñas con problemas, con cosas, situaciones o personas que te molestan o que no quieres que esten en tu vida puede ser que te encuentres enredado en una situación ante cuyas implicaciones estas ciego. Quizás te sientes indefenso a emprender alguna acción y la alternativa es rendirse ante las circuntancias, sacrificar incluso deseos largamente anhelados. Se debe ser paciente, pues éste es el periodo de gestación que precede al renacimiento. Es poco probable que en este periodo se logren resultados positivos. Existe una situación de congelamiento. Se experimenta agotamiento de energía sin saber porqué. No se debe aferrar a las costumbres del pasado.  Debe tratar de liberarse. Limpiece Purifique lo viejo Debe existir un sacrificio personal para lograr la sabiduria