Las vacaciones se supone son el espacio en el año donde uno puede descansar, pasarlo bien, hacer un alto en la vorágine de un año laboral. Sin embargo, se vuelve un tema complejo cuando se está viviendo una crisis de pareja, y donde siempre está presente el riesgo de que se transformen en un pequeño infierno. No se trata de cancelar este espacio para evitar este desenlace, sino de dejar lo más claro posible los espacios compartidos y que esperar de estas especiales vacaciones.   Hay varios factores para pensar que hacer y varias maneras de enfrentarlo. Cada pareja decide cuál es la mejor manera de resolver este dilema, pues no hay guía posible que calce a todos los casos. Sin embargo, quisiera compartir con Uds. ciertos “encuadres” que he utilizado más de alguna vez con parejas que deseaban salir de (Read more)

(Tema del programa "Superados", día Jueves 10 de Diciembre) Toda relación se va construyendo en torno a ciertos temas vitales, y suelen establecerse dinámicas permanentes en el tiempo. Determinar cual es la propia dinámica ayuda en principio a saber “donde me aprieta el zapato”, y colocar una alerta acerca de mis propias aprehensiones en la vida. Describo 4 posibles tipos de dinámicas relacionales en la pareja, propuestas por Jürg Willi.   Un test para el divertimento   1. Cuando mi pareja llega tarde en la noche, sin avisar, mi reacción es: a) Llamarle la atención, hasta gritarle si es necesario, para que entienda que no lo debe hacer. b) Le soy indiferente, si se me acerca hago como que aquí no ha pasado nada. c) Él o ella tendrá una clara razón de su llegada tarde, ya que o trabaja mucho, o (Read more)

Una de las partes más complejas de los momentos de crisis es poder identificar cuando es que hay claridad de que es momento de separarse. Suele ser más fácil cuando hay una evidente trasgresión a los acuerdos fundamentales de la relación, como la infidelidad o deslealtad, si es que ya se habían advertido las consecuencias a estas faltas. Es más complejo aún cuando existe un problema enquistado hace años y ya han pasado por muchos momentos de crisis, pues es difícil colocar el límite del hasta cuando.   La idea de separarse puede estar apareciendo una y otra vez de manera intermitente durante una crisis, sin embargo no surge como una sensación de certeza, más bien como una necesidad de huída de una situación vivida como insostenible. Suele ser más claro cuando esta idea es consistente en el tiempo, todos los (Read more)

Quisiera en esta ocasión continuar esta breve introducción al eneagrama con algunas pistas en la comprensión de su dinámica, para así facilitar el proceso de autoconocimiento y de conocimiento de los que nos rodean. Quienes nos estén visitando por primera vez, les sugiero que lean previamente los últimos artículos (de Alejandra y Antonio Godoy). Les recuerdo también los links para tener más información del tema: http://www.personarte.com/test.htm http://blogalejandragodoyh.bligoo.com El tipo básico, como ya lo habíamos planteado, es como nuestro centro de operaciones en cuanto a nuestra identidad construida y la forma en que nos relacionamos con el mundo. Pero cada uno de nosotros tiene su propia particularidad, es decir, somos seres complejos, que a la luz del eneagrama nos constituimos a su vez de algunas características determinadas de otros eneatipos distintos a nuestro central. Para eso el eneagrama nos ofrece la (Read more)