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¿Que es el Yoga de la Risa? Es una técnica nueva y entretenida de hacer ejercicios que está siendo practicada en varios países del mundo.Fue desarrollada en 1995, por el Dr. Madan Kataria, un médico de la India.Cualquiera puede reír sin motivo alguno, no habiendo necesidad de acudir a chistes o comedias ni tener un buen sentido del humor.Nos reímos como un ejercicio provocado pero pronto fluye la risa verdadera.Cultivamos el juego y la alegría de nuestro niño interno.Combinamos ejercicios de respiración yóguica (Pranayama), con ejercicios de elongación, aplausos y juegos simples de pantomima que provocan la risa.Esto aumenta el oxígeno que entra a nuestro cuerpo y crea endorfinas en nuestro cerebro.El Yoga de la Risa está basado en la premisa científicamente probada de que cuerpo no reconoce la diferencia entre una risa provocada y una risa verdadera, por lo (Leer más)

Este espacio està dedicado a quienes quieran formar un grupo de amigos colombianos residentes en Temuco-Chile, con la finalidad de poder mantener contacto, conocerse y mantener las costumbres de la Tierra de los cafetales.